STRUMENTI DI CUI MI AVVALGO:

UTILIZZO LA METODICA BIOIMPEDENZIOMETRICA AKERN® PER LA VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA.

Un aumento o una diminuzione del peso corporeo possono essere positivi o svantaggiosi, a seconda del compartimento corporeo responsabile della variazione.

Attraverso misure bioelettriche del corpo siamo in grado di:
- conoscere in maniera approfondita il nostro stato di idratazione (identificando stati anomali quali sovraccarico di fluidi oppure disidratazione)
- conoscere lo stato generale delle membrane cellulari,
- valutare la quantità di massa muscolare e grasso corporeo,
- stimare il metabolismo basale (BMR in chilocalorie).
Questo strumento risulta particolarmente utile per monitorare in maniera precisa il percorso nutrizionale, di allenamento e lo stato di salute, incoraggiando il lavoro in una determinata direzione o permettendo di apportare precoci modifiche in caso di stili di alimentazione o allenamento che risultino disfunzionali o controproducenti.